Kezdő gyakorlóknak szóló, rövid meditáció Ádámmal. Még több tartalomért látogass el weboldalunkra: http://www.nirvanajoga.hu Segíts, hogy videóink ingyenesek maradhassanak és a jóga minél több emberhez eljuthasson, válj támogatónkká a Patreon.com-on! http://www.nirvanajoga.hu Facebook: http://www.nirvanajoga.hu Instagram: http://www.nirvanajoga.hu