Pensamentos repetitivos que reforçam nosso estado de humor funcionam em uma determinada dinâmica. Ao compreender essa dinâmica, esse conjunto de padrões que se repetem, você está um passo à frente! Mais próximo da mudança Quando você se dispões a essa ação, se empenha e foca na solução, ou na quebra desses padrões, a mudança é consequência certa. O esforço de sair da inércia é maior, claro. Mas se você insistir, se você perseverar o suficiente, será capaz de mudar profundamente o seu estado de humor. Esta séria, COMPREENDENDO O SEU HUMOR, propõe diversas reflexões e ações para que conquiste mudanças concretas que aconteçam em sintonia. Pensamentos, mudanças físicas, comportamentos, ações no ambiente… todos esses pontos funcionam como uma engrenagem. O funcionamento de um deles Impacta nos demais. Cientes dessa engrenagem, te convido ao processo metamorfose, de mudança interior que irá refletir no seu exterior. Te convido à grandiosidade da aceitação que te impulsiona a uma ação interna, intensa e efetiva. : https://t.me/odisseiaharoldodutradias Instagram: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Facebook: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Website: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Aplicativo de Meditação para iPhone e Android: Apple Store: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Google Play: https://t.me/odisseiaharoldodutradias Autoconhecimento Desenvolvimento Pessoal Haroldo Dutra Dias

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